Massage lomi lomi : une technique de détente hawaïenne à Paris
Le massage lomi lomi est une méthode de modelage traditionnelle originaire d’Hawaï. Il a pour objectif la relaxation et la libération des tensions musculaires. Il a été pratiqué par les guérisseurs hawaïens pendant des siècles. Aujourd’hui, du fait de ses bienfaits sur le corps et l’esprit, il a gagné en popularité dans le monde entier. Explorez à travers cet article en profondeur les principes du massage lomi lomi et ses avantages.
Le massage lomi lomi
Le massage lomi lomi est un traitement traditionnel essentiel à la détente profonde et à l’équilibre du corps et de l’esprit. Contrairement aux modelages de relaxation, ce traitement hawaïen est effectué sur une large zone, principalement avec les avant-bras. Pour provoquer un relâchement complet, la thérapeute utilise aussi des huiles apaisantes.
Cette ancienne pratique est ancrée dans le Huna, une philosophie hawaïenne qui se concentre sur l’harmonie de l’esprit et du corps. Le lomi lomi améliore la circulation sanguine et calme les douleurs musculaires et d’autres affections physiques.
L’un des objectifs de ce massage est de supprimer les obstacles à la circulation du flux énergétique naturel. En effet, les Polynésiens pensaient que les blocages du chakra étaient la cause des problèmes de santé physiques, émotionnels et spirituels.
Comment se réalise-t-il ?
Le traitement dure environ une heure. Il s’effectue sur une table avec de l’huile en abondance. Il se réalise en alternant pressions, pétrissages, acupressions, frottements et étirements des mains, des avant-bras et des poings.
Les massothérapeutes utilisent souvent de l’huile essentielle, comme celle de monoï chaud, pour entraîner les clients dans un voyage plus sensoriel. D’autres se servent du tamanu, un arbre sacré dont la substance végétale a des propriétés anti-infectieuses, anti-inflammatoires, analgésiques et cicatrisantes.
Des mouvements sous forme de vagues sont effectués sur la table au début et à la fin de la séance. Ainsi, ce massage est comme une danse élégante. Il relie toutes les dimensions de l’existence et unit toutes vos parties.
La spécialiste alterne des gestes longs et effectue travail profond sur tous les membres du sujet. Pour créer cette harmonie, elle insuffle à ses mouvements les caractéristiques des quatre composantes de la nature.
La terre déclenche des mouvements émancipateurs et renforce le sentiment d’être à l’abri de son propre corps. L’eau est un élément très nourrissant qui fluidifie, dissout et ouvre la voie aux perceptions et aux émotions subtiles. L’air donne de l’espace, guérit, libère et fait se sentir connecté au monde et à l’univers. Le feu procure de la chaleur, stimule et dynamise, suscitant de la joie et la volonté d’agir.
La séance se termine par une pause de 10 minutes. Ce repos est crucial dans le massage lomi lomi, car il faut que le corps retrouve son équilibre. Il doit assimiler pleinement cette expérience.
Les effets du massage hawaïen
Le massage hawaïen est un traitement très relaxant. Il détend pendant plusieurs jours les muscles. Bien qu’il ait des effets raffermissant, il serait malvenu de le considérer comme un soin de beauté. Cela est possible grâce à la circulation du chakra dans le corps.
À l’origine, il était réalisé pour harmoniser les énergies et évacuer le stress et les vexations. En d’autres termes, l’objectif est d’apporter la paix de l’esprit à l’être intérieur et extérieur du client.
Il est recommandé aux individus qui souhaitent se ressourcer. C’est une thérapie qui touche toutes les dimensions de l’existence, tant celles physiques que spirituelles. Il est également particulièrement adapté aux personnes qui ont connu des changements soudains dans leur vie.
Ce modelage est un moyen idéal de lâcher prise. Les caresses sont un véritable coup de cœur. Trouver la paix intérieure vous permettra de vous accepter tel que vous êtes. Le massage lomi lomi est un traitement complet qui agit sur le corps et l’esprit.
